Svatko od nas ima sposobnosti za velike stvari, samo neke paralizira strah pa se sakriju od svojih izazova umjesto da strah suzbiju. Nemojte da strah spriječi vaš uspjeh.
Na jednom sam predavanju doživio na masovnoj razini ono što se svakodnevno događa na sastancima, tijekom prepirki, pa čak i u razgovorima u dvoje. Na jedno obično pitanje većina gledatelja, rekao bih gotovo svi, odlučila je držati ruke spuštenima. Iako su znali da na taj način neće dobiti odgovor na njega. Činjenica je da često govorimo kako nas strah tjera da tako postupamo. Bojimo se da ne ispadnemo glupi, jer nas je strah što će drugi misliti o nama. Isto tako je činjenica da je takav strah i društveno prihvatljiv. Drugi se lako identificiraju s nama kad kažemo da nešto nismo napravili jer nismo "ludi raditi taj posao".
Budimo iskreni: svi mi, u nekom trenutku, imamo dvojbe koje nas spriječe da nešto napravimo ili kažemo, pa na kraju najčešće odlučimo – šutjeti. Za razliku od strahova u kojima nas zakoči dvojba, te tako spriječi da damo sve od sebe, postoji i strah koji nas uhvati u onom trenutku kad nam padne na pamet da bismo možda mogli– uspjeti!
I ono nemoguće može postati moguće
Kada ste se našli na prekretnicama, životnim slijepim ulicama što je prvo što ste osjetili ili pak mislili? Strah koji izaziva upravljanje promjenama ili strah od vraćanja na staro? Svaka želja za upravljanje promjenama počinje u trenutku kada propitkujemo vlastite životne okolnosti. Okolnosti koje kasnije uspoređujemo s životnim mogućnostima. Promjena nastupa onda kada sve što mislimo da je nemoguće, ipak postane moguće! Dobra vijest pri tome je da ovaj strah osjećamo kad zamišljamo neko postignuće i mogućnost da nama samima bude bolje u trenutku njegova ostvarenja. Ono čega se pritom bojimo jest promjena i manjak energije koja treba pokretati nas, pojedinca, da bismo pokrenuli svijet. Ne znamo što će nam donijeti samo upravljanje promjenama niti budućnost nakon nje. Kako bi mogli uspješno upravljali stresom moramo razumjeti korelaciju tog stresa. Potrebno je učiti na vrijeme stresno područje, a najvažnije od svega je da se minimalizira razina stresa kod osobe. Moramo pomoći pojedincu da kontrolira taj stres.
Kako se radi o budućnosti mi možemo, a to i radimo, zamišljati sve i svašta o tome kako bi ona mogla izgledati. U nedostatku stvarne informacije mi maštamo i to na žalost često negativno! Najčešće misli koje nam se pri tome javljaju su "Ja to ne zaslužujem.", "Ako i uspijem, neću to moći ponoviti., „Čemu da uopće počinjem?" ili "Svi će govoriti da sam uspio zahvaljujući vezama.".
Suočite se s uspjehom
Rezultat takvog razmišljanja je poražavajući i to prvenstveno za nas same, a zatim i za našu okolinu kojoj smo uskratili veselje temeljeno na našem uspjehu. A kako se očituje naš bijeg od uspjeha? Pa to znate i sami! Radimo sve što nam je svjesno i nesvjesno dostupno, samo kako bi izbjegli mogućnost da se suočimo s uspjehom. Na primjer: radimo suprotno od onog što znamo da je ispravno. Umanjujemo svoja postignuća kako nitko ne bi obraćao pažnju na njih i kako bi svima, a na kraju i nama samima, izgledala minorna. Osjećamo se krivima kad postignemo uspjeh, pa zato razvijemo odbojnost prema aktivnostima koje nas mogu učiniti uspješnima. Ta odbojnost vrlo brzo dosegne točku kad imamo odbojnost prema bilo kakvoj aktivnosti, pa čekamo da sve, pa i naš posao, naprave drugi i postignu uspjeh. Svaka će pobjeda, bila ona velika ili mala osvijestiti svaki korak koji smo poduzeli na putu ostvarenja svakog našeg cilja i donijeti veliko zadovoljstvo i samopouzdanje.
Ako promijenimo perspektivu i gledamo da je osobna promjena ključ za naš uspjeh onda iskustveno učenje postaje sastavni dio uspjeha. Jednako tako, strah od uspjeha i strah od neuspjeha predstavljaju dvije strane istog novčića. Svijest o vlastitom doživljaju i utjecaju na uspjehe i neuspjehe omogućuje nam upravljanje promjenama i svojim životom bez straha
Što učiniti kad naiđe strah?
Naravno da pitanje: "Treba li nešto učiniti?" ne dolazi u obzir. Pravo pitanje je: "Što učiniti kako bih sebi omogućio uživanje u uspjehu?" Odgovore i sami znate, a ovo je samo mali podsjetnik na njih: Ohrabrite se prisjećanjem na sve uspjehe koje ste postigli. Za svaki novi uspjeh nagradite se nekom simboličnom nagradom. Naime, da bi drugi počeli cijeniti vaš rad, potrebno je da vi sami to prvi počnete. Zamolite jednu osobu (ili više njih) u čije mišljenje imate povjerenje da vas prati na vašem putovanju prema uspjehu. Osobu koja će biti uz vas pri upravljanju promjenama u vašem životu. Toj osobi dajte posebnu dozvolu da vam daje povratne informacije – bile one pozitivne ili negativne – o tome kako doživljava vaš napredak u razmišljanju i ponašanju. Povremene konkretne i iskrene informacije pomoći će vam zamijeniti apstraktne negativne maštarije s realnim očekivanjima. Kad vas netko pohvali, odgovorite mu s iskrenim "Hvala!".
Izbjegavajte lažnu skromnost, neugodu ili pokušaj objašnjavanja što ste sve pritom napravili – loše! Jednostavno uživajte u pohvali i pustite ju da vam bude zamah za buduće aktivnosti i uspjehe. Skrivanje u ormaru ili guranje glave u pijesak neće vam pomoći da otjerate strah. On će se štoviše vraćati svaki put sve jači i veći. Nema ništa motivirajuće u tome da se svaki dan osjećate maleno i izgubljeno. I to do te mjere da se čak i ljudi u vašoj okolini počinju tako osjećati – zbog vas. Svatko od nas ima sposobnosti za velike stvari, nemojte ih pustiti da predugo čekaju. Pobijedite strah i ostvarite ih!
Strahovi koji sprječavaju vaš osobni razvoj
Strahovi stvaraju uvjerenja koja sprečavaju osobu da mijenja osjećaj što ona treba ili želi. Takvi strahovi su česti. Potrebno je ponekad obratiti se stručnjaku za osobni razvoj kako bi pomogao pojedincu da izmijeni postojeća uvjerenja i omogući mu osbni i zajednički uspjeh. Odnosno, da osjeti vlastiti potencijal. Strah od neuspjeha je jedan od najvažnijih strahova koji osobu može „paralizirati“. Zanemareno upravljanje promjenama te strah od neuspjeha utječe na osobni i radni rast i razvoj osobe. To je strah koji ima svoje podrijetlo u iracionalnim očekivanjima koja osoba ima. Strah od nesigurnosti se odnosi na projekte ili zadatke koja osoba može obavljati. S druge strane, on se odnosi na zonu udobnosti ili mentalno mjesto koje se osoba osjeća sigurno. Strah od odbijanja je vrsta straha koja utječe na međuljudske odnose, ono je povezano s niskim samopoštovanjem pojedinca.
Jedan od strahova koji se odnose na procjenu koju drugi čine od nas je strah od kritike. Taj se strah temelji na mišljenju drugih da ono što mi radimo ne zadovoljava druge te imamo kompleks Jona. On je također poznat kao strah od uspjeha. To je fenomen koji se proučavao s gledišta humanističke psihologije. To je pojam koji se Abraham Maslow koristio u svojim knjigama. Taj kompleks ima najviše povezanosti s „piramidom ljudskih potreba“. Za Maslowa, kompleks Jona se očituje kada se osoba boji izraziti svoju najbolju verziju.
Što je strah od uspjeha i kako ga prepoznati?
Uspjeh se u svim aspektima smatra poželjnim, a isto tako postoje razlozi zašto se ljudi mogu bojati da će raditi predobro u svom poslu. Važno je prepoznati da se ljudi često ne boje uspjeha. Njihov strah bude usmjeren na potencijalne posljedice uspjeha. Međutim, očekivani uspjeh se često temelji na ideji da postizanje ciljeva znači žrtvovanje ili podnošenje gubitka. Zato ljudi u konačnici budu oprezni jer bi ih uspjeh mogao koštati. Ali kada malo bolje razmislimo s strahom od uspjeha se teže nosimo nego s strahom od neuspjeha. Na neuspjeh smo možda naviknuli, ali što s uspjehom? Možda nemamo osviješten ovaj strah, ali postoji mnogo razloga zašto je on prisutan. Strah od gubitka prijatelja, isticanja, osjećaja sigurnosti i odgovornosti se javljaju kad izostane upravljanje promjenama. Naviknuli smo živjeti u poznatom i sigurnom okruženju. Zato loše upravljanje promjenama izazvati stresne i potencijalno opasne situacije za nas, a samim time i na poduzeće.
Uspjeh sam po sebi ističe osobu. Na taj način da će drugi pričati o vama i vašem uspjehu, te će razmišljati i fantazirati o tome kako ste uspjeli. Možda će neki kritizirati ili pak ogovarati. Ako brinemo što će drugi reći o nama, tada dolazi do straha od isticanja. Kao što znamo s uspjehom dolazi i veća odgovornost. Štoviše, uspjeh znači i više posla, više sati provedeno u uredu i manje vremena za obitelj. Zato velika odgovornost može izazvati tjeskobu, nervozu i frustraciju. Strah od uspjeha realan je strah. Važno je znati da se takav strah može prevladati.
Strah od uspjeha i preuzimanje rizika
Strah od uspjeha sam po sebi uključuje strah od postignuća. Do te mjere da osobe mogu same sebe sabotirati. Prevladavanje straha jedna je od najtežih prepreka s kojima se susrećemo prilikom odluka za stvaranje vlastitih poslovnih mogućnosti. Prepreke u realizaciji osobnih poslovnih ideja se mogu izbjeći ako poštujemo načela upravljanja promjenama. Postoje brojni čimbenici koji izazivaju strah kod svakog poduzetnika. Jedan od njih je upravljanje promjenama pod utjecajem digitalizacije. Mnogi se boje prihvaćanja novih tehnologija, a uz njih je upravljanje promjenama puno lakše i jednostavnije! Takvi čimbenici su sami po sebi normalni. Svakako se ne bih smjeli prepustiti strahu jer stvari sigurno neće ići onako kako smo zamislili. Ako dođe do prevladavanja straha kod osobnog razvoja dolazi do nemotiviranosti osobe. Strah od neuspjeha i preuzimanja rizika te razočarenje koje je povezano s tim istim neuspjehom neće doprinijeti vašem poduzeću. Ključ uspjeha leži u dobroj pripremi i dobro razrađenom poslovnom planu. Jeste li se ikada zapitali koji su to savjeti za prevladavanje straha.
Tajna je u pronalaženju dovoljno hrabrosti za napraviti prvi korak te se u potpunosti posveti realizaciji poslovne ideje. Potrebno je misliti realno, naoružati se znanjem, prisjetiti zašto želite započeti posao, promijeniti stav prema neuspjehu, te se suočiti sa strahovima. Ti savjeti vam mogu pomoći pri ostvarivanju vlastitih ideja. Svijest o vlastitom doživljaju i utjecaju na uspjehe i neuspjehe omogućuje nam da upravljamo svojim životom bez straha.
